Verliefd op een ander?

Verliefd op een ander. Het komt vaak voor dat iemand verliefd wordt op een ander, terwijl er al een relatie is. Het kan voorkomen als je een relatie hebt, maar ook als je getrouwd bent. Het kan jezelf overkomen, maar ook je partner. Wat moet je doen als je verliefd bent op een ander? En wat moet je doen als je partner (man of vrouw) verliefd is op een ander?

Als je verliefd bent op een ander, zie je vaak de eigen partner niet meer staan. Verliefdheid is immers een 'tijdelijke gekte'. Al je hormonen staan op springen en bedwelmen je met dat overheersende gevoel wat verliefdheid nou eenmaal teweeg brengt in je lichaam en geest. Is het al uit, lees dan ook eens bij: Hoe krijg je je ex terug?. Om te herkennen of een ander verliefd is op een ander, kan je op bepaalde dingen letten:

  • je partner is vaker weg/uithuizig
  • besteed minder aandacht aan je
  • probeert misschien contact met jou te vermijden
  • maakt zich extra mooi voor vertrek
  • is vaker weg of onbereikbaar
  • is vaak in gedachten
  • heeft minder behoefte aan intimiteit met jou
  • vaak in gedachten
  • misschien ook emotioneler dan gewoonlijk
  • wil jou misschien minder vaak zien
  • probeert mogelijk meer tijd door te brengen zonder jou
  • negeert misschien je telefoontjes of doet kortaf
  • heeft misschien meer kritiek op jou dan voorheen
  • maakt de indruk minder van je te houden of toont juist overdreven aandacht uit schuldgevoel
  • overige

Hoewel bovenstaande signalen op vreemdgaan of verliefdheid op een ander kunnen wijzen, is het natuurlijk geen bewijs. Je partner kan ook om andere redenen minder aandacht aan je besteden, en soms is het ook gewoon zo dat spanningen in een relatie ook tot afstand kunnen leiden. Sommige mensen zijn binnen een relatie trouwens zo jaloers, dat ze in alles een bewijs zien dat de ander vreemdgaat. Extreme jaloezie doet een relatie meer schade dan goed, dus trek geen voorbarige conclusies en beticht je partner nooit zomaar van vreemdgaan of flirten met een ander, tenzij je heel zeker van je zaak bent.

Verliefd op een ander?

Als je zelf verliefd bent op een ander moet je een aantal dingen goed beseffen.

  • Je kijkt niet objectief meer naar je eigen partner als je verliefd bent op een ander, omdat je de persoon waarop je verliefd bent, idealiseert. Daardoor kan de eigen partner je ineens enorm tegenvallen. Als de verliefdheid weer over is, zie je vaak pas weer de leuke dingen van je eigen partner.
  • Als je je relatie wilt redden is het het beste om de persoon op wie je verliefd bent, voorlopig niet meer te zien of deze minimaal zoveel mogelijk te vermijden
  • Probeer niet te fantaseren over de persoon op wie je verliefd bent, daardoor wordt het alleen maar erger
  • Verwaarloos je huidige partner niet. Ga leuke dingen doen samen
  • Haal herinneringen op aan de tijd dat je je huidige partner ontmoette. Waarom werd je verliefd op haar/hem? Haal alle mooie herinneringen op. Het zal je helpen om te voelen of je nog van je partner houdt en waarom.
  • Sta er bij stil wat het voor je huidige partner betekent als je met die ander verder gaat. Als je kinderen hebt, sta dan ook stil bij de gevolgen voor je kinderen
  • Verliefdheid is een zeer sterke emotie. Als je wel vreemdgaat, heeft je partner recht om dat te weten. Je zal dan in elk geval eerlijk moeten vertellen dat je verliefd bent op een ander.

Is je partner verliefd op een ander?

Als jouw vrouw of man, of vriendin of vriend, verliefd is op een ander, zal je je daardoor ongelukkig voelen. De meeste mensen verdragen geen driehoeksverhouding en het is ook vrijwel onmogelijk om aan je relatie te werken, als er een derde in het spel is. Een driehoeksverhouding is voor de meesten ook geen optie. Is het al uit, lees dan ook eens bij: Hoe krijg je je ex terug?. Als je partner verliefd is op een ander, voel je je waarschijnlijk machteloos tegenover de verliefdheid en je zal bang zijn je geliefde te verliezen. Het is het beste om duidelijk te stellen dat je geen derde wiel aan de wagen wilt zijn en dat je partner met de nieuwe relatie zal moeten stoppen als hij/zij jou niet verliezen wilt. Maak duidelijk hoe je onder de verliefdheid van hem/haar voelt en verwacht van je partner dat hij/zij die ander uit de weg gaat.

  • Stel je niet afwachtend op. Besef dat verliefd zijn op een ander vooral interessant en spannend is als het stiekem gebeurt omdat het niet mag. Leg dus aan je partner uit dat je geen driehoeksverhouding wilt en dat hij/zij zal moeten kiezen. Natuurlijk loop je het risico dat je partner dan niet voor jou kiest, maar de verliefdheid op zijn beloop laten zal waarschijnlijk hetzelfde effect hebben. Op verliefdheid op een ander, rust nog wel een beetje een taboe. Op zich is het niet vreemd als mensen vaker in hun leven verliefd worden. De vraag is alleen, hoe gelukkig ben je in je huidige relatie en wat doe je met die verliefdheid? Negeren of niet?
  • Verwijt je partner de verliefdheid niet. Verliefdheid kan iedereen overkomen dus op zich is dat geen schande. Leg wel uit dat je bang bent hierdoor je partner kwijt te raken. Praat rustig over de problemen binnen jullie relatie. Als de relatie slecht is, is het begrijpelijk dat je partner verliefd is geworden en misschien kiest hij/zij dan voor die ander. Als jullie relatie altijd goed is geweest, is de verliefdheid nog steeds begrijpelijk, maar dan is de kans groter dat je partner niets (meer) met die verliefdheid doet om de relatie tussen jullie niet te schaden. Je mag dat zeker van je partner verwachten.
  • Probeer daarnaast leuke dingen met je partner te doen, zoals eens samen uit eten gaan, romantische avondjes, herinneringen ophalen aan de tijd dat jullie elkaar pas kenden (aanrader!), en intimiteit als je dat wilt
  • Kom je er samen niet uit, zoek dan hulp