Dukan dieet of Protal dieet, hoe werkt het?

Om het Dukan dieet te volgen moet u het boek Van Pierre Dukan tot uw beschikking hebben. Bij PayPro staat het afval programma van Jesse van der Velden ook als Dukandieet genoteerd. Mogelijk werkt hij met het Dukan principe. U kunt het hier bekijken: Superverbrander Methode. Het Dukan dieet is net als de bestseller Paleo Dieet en van de nieuwste dieten die momenteel erg populair zijn.

Om het Dukan dieet te volgen kunt u het boek van Pierre Dukan nodig, dat vind u hier: Het Dukan Dieet. Het principe van Dukan is helder: de juiste eiwitten, de juiste vezels, de juiste groenten en dergelijke. Ook heeft Dukan een lijst met voedingsmiddelen samengesteld die u altijd onbeperkt eten mag, waardoor een lege maag niet meer voorkomt.

Het Dukan dieet is een dieet van Dr. Pierre Dukan. Het dieet heeft in korte tijd Frankrijk verovert. Dr. Dukan, een slanke voedingsdokter, heeft dit vier fasen dieet ontwikkeld. Het dieet is een hype geworden omdat mensen het een lekker dieet vinden, waarbij ze lekker mogen eten, geen hongergevoel hebben, en het is goed vol te houden. Ook is het makkelijk om veel af te vallen in een korte tijd, met name in de eerste fase, de aanvalsfase. in de andere drie fases valt u ook af, gelijkmatig en erop gericht om uw vetcellen in balans te brengen. Het dieet wordt bij velen aangeraden.

z6HlvO

Afvallen hoeft niet moeilijk te zijn

Het Paleo Dieet

De hype op het gebied van afvallen is wellicht wel Paleo Dieet. Het is een gevarieerd dieet waarbij je terugkeert naar de gezonde basis van de natuur. ER worden voornamelijk verse onbewerkte producten gegeten.

Het Mentale dieetplan

Het Mentale Dieetplan is tevens een proteïnerijk dieet, waarbij dus veel vlees, vis, eieren en groentes gegeten mogen worden.

Afvallen met eiwitten, lukt dat?

Het antwoord is volmondig 'ja'. Als u zich aan de dieetvoorschriften houdt zult u zeer snel gewicht verliezen.